Slatet ommek Houria - سلاطة امك حوري

Healthy tunisian salad :

سلاطة امك حوري 

المقادير 

500غ جزر 

4 فصوص ثوم 

3 م ص هريسه 

3 م ك زيت زيتون 

1 م ك كمون 

1 م ك تابل 

ملح 

بقدوس مقطع 

كزيرة او نعنع جاف 

الطريقة 

اسلقي الجزر مع حبات الثوم في الماء لمده 20دقيقة ثم قشري الجزر واهريسه بالشوكه ثم اطحيني الثوم واضيفيه للجزر ثم اضيفي له التابل و الكمون و النعنع الجاف 

اذيبي الهريسة في القليل من ماء السلق او ماء عادي ثم اضيفي الزيت و الملح و عصير الليمون اخلطي الكل للحصول على صلصه 

اسقي الجزر بالصلصة و زينيها بالبقدونس 

بالهنا والعافيه